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  Comment bien entretenir son matelas pour une durée de vie optimale
  Publié : 15/05/2024 | Catégories : Matelas

  Pour maximiser la durée de vie de votre matelas et garantir des nuits de sommeil réparatrices, il est essentiel de savoir comment bien l'entretenir.

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  Les bienfaits d'un sommeil réparateur sur la santé et le bien-être
  Publié : 15/05/2024 | Catégories : Matelas

  Le sommeil est un élément essentiel de notre vie. Il nous permet de récupérer de la fatigue accumulée pendant la journée, de régénérer notre corps et notre esprit.

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  Couper les écrans avant d'aller dormir
  Publié : 15/05/2024 | Catégories : Matelas

  Utiliser des écrans avant d’aller se coucher est déconseillé. Mais connaissez-vous réellement la raison ?

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